ত্বক ও চুলের সমৃদ্ধিতে আমলকি

আমলকীর ঔষধি গুণাগুণের কারণে এটি অন্য ফলের থেকে আলাদা। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, ভিটামিন ও অন্যান্য উপকারী উপাদান। শরীর, ত্বক এবং চুলের জন্য এটি বেশ কার্যকর।

জেনে নেওয়া যাক ত্বকে উজ্জ্বলতায় 

১. নিয়মিত আমলকীর জুস পান করলে ত্বকের রিঙ্কেলস এবং কালো দাগ দূর হয়ে ত্বকের উজ্জ্বলতা ফিরে আসবে।

২. ত্বকের মরা কোষ দূর করতে সাহায্য করে আমলকী। এর রসের সঙ্গে সামান্য চালের গুঁড়া, মধু এবং গোলাপজল মিশিয়ে একটি ফেস প্যাক তৈরি করে নিতে পারেন। 

৩. ত্বকের উজ্জ্বলতার জন্য হলুদ এবং আমলকীর পাউডার মিশিয়ে তৈরি করতে পারেন ফেস প্যাক, যা ত্বককে ব্রাইট করার পাশাপাশি ত্বকে ব্রণের দাগ দূর করতে সাহায্য করবে।

৪। প্রতিদিন একটি করে আমলকী খেলে আপনার ত্বক থাকবে সুন্দর এবং চুলের গোড়া মজবুত হবে। শুধু  এ ছাড়া ত্বকে ইরিটেশন ও পিগমেনটেশন এবং ব্রণের সমস্যা দূর করে।

চুলের  ক্ষেত্রে আমলকীর ব্যবহার

 চুলের গোড়া শক্ত করে : আমলকী এবং লেবুর রস চুলের গোড়ায় দিয়ে ২০-৩০ মিনিট রেখে হালকা গরম পানি দিয়ে চুল পরিষ্কার করলে চুলের গোড়া শক্ত হয়। 

নিয়মিত আমলকী জুস খেলে চুল পাকা রোধ করে। কারণ আমলকীতে প্রচুর ভিটামিন ‘সি’ এবং অ্যান্টিঅক্সাইড আছে। 

আমলকীর রস দিয়ে চুল ধৌত করলে চুলের পাকা ভাব কমে যায়। নিয়মিত আমলকীর রস (সপ্তাহে ২-৩ দিন) ব্যবহার করলে চুল পড়া কমে যায়। চুলের গোড়া শক্ত হয়।

চুল দেখতে মসৃণ মনে হয়। চুলের খুশকি দূর করে। আমলকী জুস স্ক্যাল্প পরিষ্কারে সাহায্য করে।